„Was sind die Fitness-Trends in Spanien?“ , „Wo muss ich mich auf mein Fitnessgeschäft konzentrieren?“ , „Wonach werden meine Kunden beim Online- oder Präsenztraining fragen?“...
Sicherlich waren dies Ihre Bedenken in diesem neuen Jahr, und wir können Ihnen nur sagen, dass Sie an der richtigen Stelle sind. Wenn Sie die Fitnesstrends in Spanien kennen, können Sie mit der Entwicklung oder Planung aller Social-Media-Inhalte und sogar aller Kommunikationen oder Dienstleistungen, die Sie in den kommenden Monaten anbieten werden, beginnen. Die Trends, die wir Ihnen im Folgenden zeigen werden, sind diejenigen, die laut dem informativen Bericht der nationalen Umfrage zu diesem Thema im Fitnesssektor auftreten oder bleiben werden. Dasselbe wurde von der Sportberatung Valgo und anderen Einrichtungen wie dem Rat durchgeführt COLEF, die Autonome Universität Madrid, die FNEID, die FAGDE und die NSCA. Also, da wir keine Zeit mehr zu verlieren haben, lassen Sie uns mit dem ersten beginnen!
#1 Funktionelles Fitnesstraining
El funktionelles Training besteht aus Übungen, die an die natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers angepasst sind, um alle Muskeln und Gelenke zu trainieren. Der Hauptvorteil dieser Art von Training besteht darin, dass es zu 100% an die körperlichen Bedingungen jeder Person angepasst ist. Als Personal Training erweist es sich als sehr effektiv, da es Folgendes verbessert:
- Mobilität des Körpers
- Agilität
- Das Gleichgewicht
- Entwicklung der kardiovaskulären Gesundheit
- Richtige Körperhaltung
- Stärkt die Muskelmasse
- Und es hilft, das Idealgewicht zu halten
Den Ergebnissen der Umfrage zufolge wird dieser Trend weiterhin relevant sein, da er jahrelang in Folge unter den Top 5 in Spanien geblieben ist. Darüber hinaus scheint es im spanischen nationalen Kontext viel relevanter zu sein als im internationalen Kontext, wo es auf Platz 14 erscheint und die Zwischenpositionen der letzten Jahre beibehält. Kurz gesagt, dieser Trend wird sowohl für Online- als auch für Face-to-Face-Fitnessunternehmen ideal sein, die auf die neuen Bedürfnisse der spanischen Bevölkerung reagieren wollen.
#2 Personal Training, der stärkste Fitnesstrend
Wie wir wissen, wird personalisiertes Training von einem Fachmann aus dem Fitness- und Gesundheitssektor angeboten, der Kunden anleitet und trainiert, normalerweise in einer bestimmten Situation. Ihr Ziel ist nichts anderes, als ihre körperliche Fitness und im Allgemeinen ihre Gesundheit mit geeigneten, korrekten und sicheren Übungen für diese Person zu verbessern. In diesem Jahr gehört dieser Trend in der nationalen Umfrage weiterhin zu den Top 5, mit Ausnahme des Jahres 2020, in dem er auf Platz 7 fiel, wie üblich. Es bleibt also eine gute Geschäftsoption für die Bedürfnisse der spanischen und internationalen Bevölkerung, die zunehmend an Bedeutung gewinnen. Wenn dieser Trend Ihre Aufmerksamkeit erregt und Ihnen den Motivationsschub gegeben hat, Ihr persönliches Trainingsprojekt zu starten, können Sie mit einem beginnen All-in-One-Tool, einfach und intuitiv, sodass Sie sowohl Ihr Unternehmen als auch Ihre Kunden in kurzer Zeit verwalten können.
#3 Bewegungs- und Gewichtsabnahmeprogramme
Zweifellos ein Trend, der für dieses Jahr zu erwarten war. Bereits 2021 stand es an erster Stelle und heute nimmt es erneut eine relevante Position ein, wie es in früheren spanischen Umfragen der Fall war. Im internationalen Kontext verliert es jedoch weiter an Relevanz, wo es auf Platz 16 gefallen ist. Nun, dieser Trend umfasst alle Trainingsprogramme, die darauf abzielen, „eine negative Energiebilanz herzustellen, indem sie einen Anstieg des Energieverbrauchs mit einer Kalorienreduzierung kombinieren und so zur Gewichtsreduktion beitragen“. Erinnern wir uns daran, ein Programm Der Begriff des körperlichen Trainings ist „ein systematisches und detailliertes Modell, das von einem Facharzt für Sportmedizin erstellt wurde, um anhand der körperlichen Eigenschaften eines Patienten die richtige und effiziente körperliche Aktivität zu bestimmen“. Wenn Sie also mit diesem Trend identifiziert wurden, wissen Sie, was Sie tun müssen... fangen Sie dieses Jahr an, ihn mit Ihren Kunden voranzutreiben.
#4 Fitnessaktivitäten im Freien.
Dieser Trend bezieht sich auf all jene Aktivitäten, die in Naturräumen durchgeführt werden: Wander- oder Radwege, Yoga sowie Aktivitäten, die speziell auf körperliches Training abzielen, wie Rundkurse in Parks oder ähnlichen Räumen. Für 2022 bleibt es auf der gleichen Position wie in der spanischen Umfrage im Jahr 2021. Tatsächlich ist dies die bisher beste historische Position, da sie seit der Pandemie, in der körperliche Aktivität im Freien als sichere Alternative angeboten wird, ihre Bedeutung geltend gemacht hat. Angesichts dieses Trends empfehlen wir Ihnen, mit der Entwicklung flexibler Trainingsprogramme zu beginnen, die an jede Umgebung angepasst sind, und im Gegenzug Ihre Kunden zu motivieren oder zu ermutigen, diese im Außenbereich durchzuführen.
#5 Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
HIIT ist ein Hochintensives Fitnesstraining wird empfohlen, um die Ganzkörperfettmasse und den Taillenumfang deutlich zu reduzieren. In der Praxis basiert es darauf, kurze Phasen hochintensiven Trainings mit Erholungsphasen oder leichtem Training abzuwechseln. Eine ziemlich interessante Tatsache an dieser Trainingsmethode ist, dass sie 40% weniger Trainingszeit erfordert. Ein großer Vorteil aufgrund des Zeitmangels, den ein großer Teil der Bevölkerung derzeit für Sport zur Verfügung hat. Und wenn Sie hinschauen, ist ein weiterer großer Vorteil, dass Sie diesen Service praktischer und schneller anbieten können. Sie benötigen kein zusätzliches Material außer einem qualifizierten Fitnessprofi und einem digitales Tool für Ihr Unternehmen das ermöglicht es Ihnen, diese Klassen virtuell zu unterrichten. Nun, dieser Trend wiederholt seinen gewohnten Platz seit 2020 auf Platz 12. Dies bestätigt seine Relevanz im Fitnesssektor und die Bedeutung, die er für die spanische Bevölkerung beibehält. Obwohl sie die einzige ist, die aus den Top 10 verschwindet, glauben wir, dass ihre Position im Vergleich zu den Dienstleistungen, die Sie 2022 in Ihrem Online- oder Face-to-Face-Fitnessgeschäft anbieten oder pflegen können, immer noch interessant ist.
#6 Mobile Anwendungen für die Entwicklung von Aktivitäten und die Bereitstellung von Fitnessdiensten
Dieser letzte Trend steht in der nationalen Umfrage auf Platz 13, das heißt, er gehört weiterhin zu den Top 20 der Fitnesstrends in Spanien. Dies bedeutet, dass es nicht nur für Unternehmen, die diese Art von Tool anbieten, immer noch von Interesse ist, sondern für alle Fitnessprofis und ihre Kunden, die auf bequemere und zugänglichere Weise trainieren möchten. Bereits 2021 waren die Ergebnisse dieses Trends überraschend. Ein Anstieg der Nutzung von Trainings-Apps für Smartphones um 95,2% wurde erwähnt. 2022 wird voraussichtlich gleich oder höher ausfallen, da es für Menschen, die trainieren oder einen gesunden Lebensstil führen, angenehmer ist, alleine und überall zu trainieren. Hier betonen wir, dass du folgst oder anfängst Verwenden Sie Tools, um Ihr Unternehmen und Ihre Kunden zu verwalten, um auf diesen vorhersehbaren Trend nach dem Einfluss von COVID-19 auf das Leben aller zu reagieren.
